Aktualnie wiele osób coraz częściej świadomie podchodzi do tematu zdrowego stylu życia, co znajduje odzwierciedlenie przede wszystkim w tym, co osoby te jedzą. Do łask wróciły na przykład otręby owsiane, jakie uchodzą za doskonałe źródło błonnika. Wobec tego, nie jest dziwne, że stanowią podstawę w kilku wyjątkowo popularnych dietach.
Czy stres przyczynia się do depresji?
WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) ostrzega, że depresja jest zaburzeniem psychicznym o najwyższej zapadalności – częściej dotyczy kobiet, ale dotyka aż kilkunastu procent populacji dorosłych. Psychologowie są zgodni – stres z pewnością jest jednym z czynników, które mogą wyzwalać depresję. Dlatego warto uczyć się nad nim panować i wiedzieć, jak rozładowywać napięcie. (1,2)
Co zrobić w przypadku, gdy rodzice przestają być samodzielni?
Czymś naturalnym jest to, że najpierw rodzice opiekują się nami, a następnie my jesteśmy zobowiązani do tego, by zajmować się nimi. Z pewnością, nie każdemu jest łatwo patrzeć na pierwsze oznaki starzenia się rodziców, aczkolwiek już wtedy należy zrobić wszystko, by czuli się oni komfortowo. A jeśli na dodatek rodzice chorują, to już tym bardziej musimy się nimi zająć bądź zadbać o to, by zajmowali się nimi profesjonaliści.
Jak zdrowo nawadniać organizm?
Upały wzmagają pragnienie i wówczas najczęściej sięgamy po zimne gazowane napoje lub wysoko przetworzone soki. Czy nawadniają one tak samo, jak woda? W jaki sposób prawidłowo nawadniać organizm?
Czym charakteryzuje się dobry dentysta?
Czasem znalezienie odpowiedniego dentysty może trwać latami – to bardzo długo! Jak przyspieszyć zakończenie poszukiwań z zadowalającym rezultatem? Mamy dla Ciebie kilka zasad, którymi bezwzględnie powinien odznaczać się idealny stomatolog; niech ułatwią Ci poszukiwania. Powodzenia!
Jak rozpoznać, czy chlorella to nie tani zamiennik?
Chlorella to jeden z ostatnich hitów w dziedzinie zdrowego odżywiania się. Ta alga pełna jest wartościowych składników mineralnych oraz witamin, białek i chlorofilu, dlatego doskonale sprawdza się w roli naturalnego suplementu diety. Jeśli też chcesz ją zakupić, uważaj, ponieważ w sprzedaży znajdują się również tańsze zamienniki o gorszych właściwościach. Jak je rozpoznać?
Obudź się po zimie – czas na samorozwój
Czas zimowej hibernacji za nami, nastała wiosna – czas na działanie! Nie ma lepszej inwestycji niż ta w siebie samego – w swoje umiejętności, kwalifikacje oraz pasje i hobby. Każda minuta i każda złotówka wydana na swój rozwój jest najmądrzejszym wydatkiem, na jaki możemy się zdecydować. Gdzie szukać szkoleń, w co warto zainwestować swój czas i finanse – zapraszamy do lektury!
Co zawierają ogólnodostępne preparaty na potencję dla mężczyzn?
Wielu producentów farmaceutyków do swojej oferty wprowadza coraz to nowe kategorie produktów dedykowanych dla specyficznych grup odbiorców. Jedną z takich grup są mężczyźni, którzy mają przejściowe problemy z potencją, którym zależy na zwiększeniu poziomu płodności czy ogólnej poprawie libido. Niestety liczba mężczyzn uskarżających się na tego typu dolegliwości w ostatnich latach wyraźnie wzrasta, stąd też bierze się większe zainteresowanie produktami – suplementami diety, które mają pomóc w zniwelowaniu wspomnianych, przykrych dla każdego mężczyzny objawów. A co konkretnie zwierają tego typu produkty i czy rzeczywiście ich stosowanie może wpłynąć na poprawę męskiej potencji?
Potencja mężczyzny a zdrowie
Większość popularnych specyfików na potencję dla mężczyzn to mix różnego rodzaju witamin, minerałów i substancji aktywnych – wyciągów z popularnych gatunków roślin, które od wieków uznawane są za produkty wpływające na poprawę męskości. Skład poszczególnych preparatów może być różny, warto zatem skupić się na opisie przynajmniej jednego z tego typu suplementów. Kapsułki Partenon to środek, który ma w korzystny sposób wpływać na zdolności rozrodcze mężczyzn, poprawiając ich płodność. Główne składniki preparatu to różnego rodzaju wyciągi z ziół i roślin, w tym ekstrakt ze szparaga groniastego – w kulturze ludowej szparagi od wieków uznawane są za warzywo, które wspomaga męską potencję; ekstrakt z korzenia Maca – roślina kapustna z Ameryki Południowej, jeden z popularnych afrodyzjaków w tej części świata, często określana jako peruwiański żen-szeń; ekstrakt z kwiatu i pręcika szafranu uprawnego i inne. Kapsułki Partenon zawierają w swoim składzie również takie substancje jak selen i cynk, a także substancję wpływającą na lepszą przemianę energii, l-karnitynę.
Substancje aktywne a produkty farmaceutyczne
Podstawowe substancje aktywne zawarte w kapsułkach Partenon pochodzą bezpośrednio z natury, uzupełnione zostały jedynie o pewne pierwiastki, których może brakować w codziennej diecie mężczyzny. Oczywiście poszczególne preparaty na potencję mogą różnić się składem, jeśli chodzi o rodzaje ekstraktów roślinnych zastosowanych do ich produkcji. Na ogół produkty tego typu bazować będą jednak na wyciągach z roślin i ziół, które były i są stosowane jako środki zwiększające męską potencję. Czy zatem są to środki skuteczne w działaniu? Wszytko zależy od przyczyny problemu i stężenie substancji aktywnych zawartych w danym produkcie farmaceutycznym. Kapsułki Partenon, tak jak wiele podobnych im suplementów diety nie są lekami. Tego typu substancję mają jedynie wspierać organizm w pełnieniu podstawowych funkcji i tylko tak należy je traktować.
Multi funkcyjny zegarek do biegania
Nowoczesne zegarki do biegania to inteligentne narzędzia pozwalające nie tylko na sprawdzanie pulsu czy ilości kroków, ale również pomagające odnaleźć się w trudnym terenie czy wyświetlające liczbę spalanych kalorii. Na jakie funkcje należy zwrócić szczególną uwagę wybierając multifunkcyjny zegarek? Czy takie gadżety rzeczywiście są potrzebne?
Jak urozmaicić
Jak skutecznie i komfortowo trenować w domu?
Istnieje spora grupa ludzi, których nie pociąga bieganie oraz inne formy treningów na świeżym powietrzu. Można oczywiście ćwiczyć na siłowni lub w klubie fitness, jednak nie każdego stać na wykupienie karnetu. W takiej sytuacji jedynym sensownym rozwiązaniem jest rozpoczęcie ćwiczeń w domu. W jaki sposób się przygotować by trening we własnym mieszkaniu był jak najbardziej efektywny i komfortowy?